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有八種補益中藥可以長期服用,五種卻不適合,你知道嗎?

作者:tmyy  來源:本站  發布時間:2016-1-18 13:02:14  點擊:4196

 我們都知道中藥不僅治病,還能養生,因此在日常生活中適當的可以長期服用一些補益中藥,但是有部分的中藥不能長期服用,下面帶大家一起了解下吧。


能適當長期服用的8種補益中藥飲片

亚博极速11选5 www.cpybuh.tw   枸杞子


  《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”?!侗靜莼閶浴吩拗笆蠱沙?,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之功效。冬天四肢不溫的可以每天嚼食十五粒枸杞。黑枸杞和紅枸杞都可以長期服用!


  桑葚

  《中華本草》:“歸肝腎經。滋陰養血,生津,潤腸。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩,腰酸耳鳴,須發早白,失眠多夢,津傷口渴,消渴,腸燥便秘?!薄侗靜莞倌俊芳竊亍吧]嗇懿刮逶?,利關節,通血氣,安神定志,明目烏發?!弊齔繕]刂兜籃糜植股?。


  何首烏

  何首烏,為常用的滋補強壯藥。以蓼科植物何首烏的塊根入藥,味苦、甘、澀,性微溫,若生用,功在潤腸通便;若制用,功在補肝腎、益精血。另有白首烏,是以蘿摩科植物大根中皮消的塊莖入藥,雖功同赤首烏,但補力較弱。由于何首烏有促進紅細胞發育,降低膽固醇,抗動脈硬化和輕瀉等多種藥理作用,故為重要的抗衰老藥物之一。它不僅為滋補強壯佳品,亦為烏發、悅顏、潤澤肌膚之要藥。年邁體弱者常服則大有裨益。


  阿膠

  本品味甘、性平,有補血止血、滋陰潤肺、調經安胎等作用,為歷代喜用的滋補珍品?!端ⅰ芳從小八瓿V蠼?,以貢天府”的記載,故有貢膠之稱?!侗靜莞倌俊犯淺破湮笆ヒ?,它與人參、鹿茸并稱中藥的“三寶”。據研究,阿膠主要是由膠原及其部分水解產物合成的,含氮16.43%~16.54%,基本上是蛋白質。藥理實驗結果表明,阿膠能促進紅細胞及血紅蛋白的生成,并能改善動物體內的鈣平衡,使血鈣升高。此外,阿膠還有防治進行性肌營養障礙的作用。氣血不足的女性可以用來做成固元膏食用。


  黃芪

  中醫認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”,清代的黃宮繡稱中藥飲片黃芪為“補氣諸藥之最”。現代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。氣虛的人可以拿黃芪泡水喝。


  三七

  清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等”,稱三七為“中藥之最珍貴者”。現代研究發現,三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。堅持服用三七還可以美容淡斑。


  當歸

  當歸是一種多年生草本植物,藥用其根,主產于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。醫學認為,當歸味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,為血中之要藥。因而,它既能補血,又能活血,既可通經,又能活絡。凡婦女月經不調,痛經,血虛閉經,面色萎黃,衰弱貧血,子宮出血,產后瘀血,例經(月經來潮時,出現口鼻流血)等婦女的常見病,都可以用當歸。

  

    熟地黃

  是由于地黃加黃酒拌和蒸制而成。其味甘、性微溫,功能滋陰補血?!侗揪酚小疤罟撬?,長肌肉……久服輕身不老”的記載?!侗靜菥琛酚洹安股黽抑?,益陰之上品”。故“凡臟腑之不足,無不可得其滋養”。現代研究證明:地黃有顯著的強心作用,特別是對衰弱的心臟,其作用更明顯。如果有血熱的癥狀可以把中藥飲片熟地黃換成生地。


五種不適合長期服用的中藥

  銀杏葉

  用其泡茶偶爾可引起頭昏、頭痛、乏力、口干、舌燥、胸悶、胃不適、食欲減退、腹脹、便秘、腹瀉等副作用,有過敏史的人要慎用。


  胖大海

  只適于風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用胖大海無效。而且,飲用胖大?;岵蟊閬”?、胸悶等副作用,特別是老年人及脾虛者更應慎用。


  甘草

  甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用,能夠促進水、鈉潴留和排鉀增加,長期大量應用甘草,會出現水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無力等假醛固酮增多癥,腎病患者必須慎用甘草。


  草決明

  對視神經有良好的?;ぷ饔?,還有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效,對防治血管硬化與高血壓有顯著效果。但同時可引起腹瀉,長期飲用對身體不利。


  野菊花

  性微寒,味甘苦,能夠疏風明目,清熱解毒。飲用野菊花茶后,少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應,脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。